由於新冠危機，成人和兒童由於生活方式的中斷和各種壓力而在身心上都經歷了艱難的時期。由富山大學區域合作促進組織協調員 Yuko Fujimura 領導的一個研究小組調查了中學生和高中生的生活習慣與 30 分鐘以上難以入睡之間的關係。有。
富山大學表示，研究小組調查了 1989 年出生並在調查時居住在富山縣的大約 1 名兒童，利用富山研究的數據，我們分析了第一年生活習慣之間的關係。初中與入睡困難，初一生活習慣與高一入睡困難的關係。
結果，在初一生活習慣與入睡困難的關係上，男生睡眠時間短、睡眠時間長、運動時間少、遊戲時間長、自尊心低。 、遊戲時間長、腹痛、慢性病、第二性徵、精神壓力、逃避上學的感覺和入睡困難。
關於初一生活習慣與高一入睡困難的關係，男生是單親父母，自卑，女生不吃早餐，長時間玩遊戲，慢性疾病、肥胖、第二性徵和上學。迴避感與入睡困難之間的關係得到證實。
根據研究結果，課題組根據研究結果製作並發布了針對兒童和成人的“睡眠教育”視頻（小學高年級版、初中版）。・成人版）。此外，由教育部聯合教師培訓課程的講師 Satomi Sawa 和研討會學生設計的睡眠介紹拉伸視頻也可以在 YouTube 上由富山大學區域合作促進組織社區醫療和健康支持課.
