弘前大學研究生院齊藤學教授領導的研究小組發現，5%的18歲兒童有睡眠問題，50.4%的兒童患有自閉症譜系障礙（ASD），39.8%的兒童患有註意力不足過動障礙（過動症）據透露是有的。
近年來，人們已經清楚地認識到，兒童失眠不僅影響肥胖等健康問題，也影響身心健康，包括學業成績、認知能力、行為問題和自殺等。人們越來越清楚，患有神經發育障礙 (NDS) 的人經常有睡眠問題。然而，國內外尚無研究詳細調查學齡前兒童睡眠問題的患病情況以及家庭背景和生活習慣的影響。
研究グループは、2018年と2019年に弘前市5歳児発達健診に参加した5歳児2,055人、2014年と2015年に精密検診に参加した5歳児281名を追加し、合計2,336人を対象として調査した。
他們發現 5% 的 18 歲兒童有睡眠問題。在診斷方面，50.4%的自閉症患者和39.8%的過動症患者有睡眠問題。無NDS的5歲兒童睡眠問題的盛行率為14.8%，自閉症譜系障礙兒童的盛行率是自閉症兒童的3.4倍，過動症兒童的盛行率是過動兒的2.7倍。
また、家庭環境では収入200万円未満では30.5％、兄弟姉妹なしで24.2％に睡眠問題があり、生活習慣では就寝時間が22時以降で30.7％、起床時間が7時30分以降で30.7%、睡眠時間が9時間未満で25.3%、入眠遅延が30分以上で35.3%、スクリーンタイムが2時間以上／日で21.1%となり、睡眠障害の有病率が有意に高かった。
根據這項研究的結果，研究小組指出需要適當的健康指導，包括晚上 21:22 之前就寢（不晚於晚上 6 點），起床時間在下午 7:20 之前（不晚於晚上 30:2）。晚上4 點）和晚上XNUMX:XNUMX 建議四種生活習慣：幾分鐘內入睡（最晚XNUMX 分鐘內）和每天看螢幕的時間少於XNUMX 小時。
