由富山大學學術研究部的山田正明助理教授和關根道和教授領導的研究小組根據對富山縣約 1 名兒童進行的一項調查，分析了中學生便秘的發病與生活方式之間的關係。發現不吃早餐和缺乏運動會增加風險。
該調查誕生於 1989 年，基於對 3 歲時居住在富山縣的約 1 人進行的富山出生隊列研究。追踪了小學四年級和初中一年級的數據，分析了約4人。
據報導，到初中一年級時，4.7%的患者便秘，每1天排便少於3次。一項詳細的分析顯示，便秘的發生與缺乏水果攝入和心理壓力的風險增加有關，以及不吃早餐和缺乏運動習慣。
據說，人類的生物鐘因暴露在晨光中而被重置，早餐攝入的刺激導致一天中大腸的蠕動最強。這種蠕動也被運動激活。
研究小組懷疑，孩子不吃早餐或不運動可能會擾亂他們的生物鐘節律，惡化他們的腸道功能，增加便秘。出於這個原因，我們呼籲有規律的生活以及膳食纖維的攝入和減少心理壓力。
