藤田保健大學醫學院教授 Katsumi Iizuka 和健康管理系教授 Hiroyuki Naruse 的一項研究發現,據說擁有模特身材的年輕、體重過輕的女性容易出現維生素缺乏等營養障礙。
通過SNS,以BMI為18為理想的低體重“灰姑娘體重”正在年輕女性中傳播。體重過輕有各種風險,但很少有人因為體重過輕而去看醫生,實際情況不明。
據藤田保健大學稱,飯塚教授及其同事對 20 名年齡在 39 至 44 歲之間體重過輕的女教員進行了營養評估。結果發現,握力較弱,膽固醇和淋巴細胞等營養指標較低。
此外,二次健康檢查顯示,2%的人血液前白蛋白減少,34%的人淋巴細胞減少,32%的人膽固醇水平下降,表明營養狀況惡化。大約 59% 的膳食碳水化合物攝入量低,包括膳食纖維、鐵和鈣。 維生素 B9 的血液水平也下降了 20%,葉酸下降了 12%,維生素 D 下降了 14%。
在藤田保健大學的教職員工中,20-39 歲的男性中只有 4.5% 體重過輕,而女性體重過輕的比例為 16.8%。然而,體重過輕會帶來健康風險,例如不孕症、骨質疏鬆症、免疫系統減弱和體溫過低。
今後,飯塚教授等人建議,有必要對即將懷孕或分娩的年輕女性進行體重過輕的風險教育,並教育她們飲食補充容易缺乏的營養素。 .