由千葉大學兒童心理髮展與教育研究中心項目講師 Yuko Urao、千葉大學醫學研究科兼職講師 Riko Yoshida 和慶應義塾大學學院副教授 Yasunori Sato 領導的研究小組醫學部致力於預防兒童的焦慮症。使用認知行為治療程序“勇敢的旅程”的簡化版，並在小學驗證其有效性，確認它對減輕焦慮症有效。
據千葉大學稱，研究小組進行了一個縮短版，包括 1 節課，每節課 20 分鐘，每週一次，在五年級學生的早課活動中進行。 14人被分為接受節目的一組和沒有接受節目的一組，兩個月後進行問卷調查以檢驗效果。結果顯示，與未接受該計劃的小組相比，接受該計劃的小組的焦慮症狀顯著減少。
焦慮症（焦慮症）是兒童常見的精神疾病。它會對自尊產生負面影響，並導致學習成績不佳。有些孩子往往會因為迴避社交互動或難以與朋友建立關係而缺課。
2014年，研究小組開發了認知行為治療項目“英雄之旅”，並將其引入學校。然而，一節課時長為 1 分鐘，完成所有節課需要 45 週的時間。為此，大量的課堂時間必須投入到實施中，並且需要一個可以在短時間內實施的程序。
論文信息：[BMC Psychiatry] 在日本使用短期課堂活動解決 10 至 11 歲兒童焦慮的校本認知行為乾預計劃：一項準實驗研究
