由廣島大學綜合藝術與科學研究科研究生院的杉浦義典副教授領導的一個研究小組闡明了白日夢導致幸福感的條件。
是每個人都有過的經歷，比如突然注意到就處於失神狀態，或者幻想著與眼前的事情無關的事情。這種情況被稱為白日夢，哈佛大學的一個研究小組在 50 年的《科學》雜誌上宣布，人們平均有大約 2010% 的清醒時間都沉浸在白日夢中。同時，他還報告說，當一個人沉迷於白日夢時，幸福感會受到損害。
不過，做白日夢不太可能不適應，這次廣島大學的研究小組針對20名59-800歲的成年人，以及做白日夢的頻率、快樂和正念，問他們在動漫上花了多少錢和遊戲（極客消費）。結果發現，對於正念高或宅男消費的人來說，做白日夢的頻率越高，幸福感就越高。
白日夢通常被認為是兒童和青少年獨有的，但有趣的是看到這些結果適用於廣泛的年齡組。此外，雖然有許多研究結果表明白日夢的頻率越高，幸福感越低，但隨著白日夢頻率的增加，誰的幸福感越高，這一點也很重要。..
