“幸福”有兩個方面:一種是得到自己想要的東西時所感受到的暫時的“幸福感”,一種是讓自己感到幸福的長期“幸福感”。眾所周知,這兩者相互影響,幸福感高的人在日常生活中往往會感到幸福,而日常生活中的幸福感越強,幸福感就越高。然而,這兩個方面相關的生理基礎尚不清楚。
愛知醫科大學的貞戶典弘教授、小池康彥副教授、中川繪里副教授和松永正弘講師的聯合研究小組,正在關注幸福感與大腦之間的關係。使用磁共振成像 (MRI) 與幸福相關的大腦。具體來說,我們要求參與者思考 MRI 中的積極事件、消極事件、情緒中性事件等,並調查與幸福相關的大腦區域。
結果,“幸福感”越高,作為內側前額葉皮層的一個區域“前扣帶回”的體積就越大,想像一個“幸福感”的程度就越高。事實證明,人越多,這部分的活動就越大。想像更積極的事件時,喙部前扣帶回的活動與其大小有關。很容易感覺到。”幸福的兩個方面有一個共同的神經基礎,“幸福”與它的體積有關,“幸福感”與想像積極事件時的神經活動有關。
對於這項研究的結果,研究小組表示,“最近的研究表明,你對大腦和肌肉的訓練越多,特定大腦區域的體積就越大。可以說,訓練已經顯示了這種可能性。”加強幸福感。”