富山大學的井上真理子（博士生）和大阪書院女子大學的川上正博教授發現，自控力低或感覺需要別人幫助來控制自己行為的學生雖然覺得自己花了很多時間使用智慧型手機的時間，但他們實際使用智慧型手機的時間與沒有這種感覺的學生沒有什麼不同。
智慧型手機的問題不僅是因為使用時間過長，在不適當的時間使用它們也被認為是有問題的行為之一。該研究重點關注 1 小時內使用智慧型手機的時間。 24名大學生使用iPhone的主客觀使用時間及自我控制，依「總使用時間」、「SNS」、「視訊和網路」、「遊戲」的使用目的'。我們調查了延遲（有截止日期的任務的延遲）的態度和對延遲的態度之間的關係。
結果顯示，規劃能力差的人和傾向於依賴他人的人與他們主觀使用影片和網路的時間長度有關，但與他們實際使用網路的時間無關。換句話說，他們不知道實際使用時間，並估計自己使用影片和網路的時間比實際時間長。此外，對延誤的態度與使用智慧型手機的時間之間沒有發現任何關係。
這表明，大學生使用智慧型手機的時間並不完全與自我控制有關，而只是與特定使用目的相關的使用時間估計有關。研究團隊指出，造成此現象的原因可能與生活方式以及同居家庭成員的干擾程度有關，但這還需要進一步調查。這項研究表明，關注智慧型手機實際使用時間的研究非常重要。
