由於新的冠狀病毒感染的蔓延,學校的臨時停課時間延長,靜岡大學教育學部小林智子實驗室為兒童製作了一份心理健康文件“Regirin Tsushin”,其中總結瞭如何度過在校期間的時間。關閉...除了在小林研究所和日本臨床心理學會的網站上發布外,它還在靜岡縣的小學、初中和高中分發。
據靜岡大學報導,Resilience News 引入了“resilience”這個詞,在心理學上的意思是“復原力”,並建議孩子們在學校放假期間過上復原力的生活。
主要的建議是
・照顧與家人和朋友的聯繫
・過著有規律的生活
・確定玩遊戲和智能手機的時間並保留。
・練習放鬆法
-這樣的。另外,我呼籲大家想像一下下次上學想做什麼,寫下自己想做什麼,或者總結一下自己在家想嘗試什麼。
孩子們擔心和不安,因為由於新的冠狀病毒,畢業典禮因長期暫時關閉而被取消。教育專家有一種觀點認為兒童的心理關懷是必要的,似乎可以使用瑞吉林交流作為一種應對方法。
參考:[靜岡大學]關於在因新型冠狀病毒而停課期間為兒童提供心理健康材料“Regirin Tsushin”-恢復兒童心理健康的能力-(PDF)