心理健康：消費傳統媒體對幸福感影響不大
《科學報告》上發表的一項研究發現，消費傳統媒體（書籍、音樂、電視等）對成年人的短期福祉幾乎沒有影響。
人們通常認為使用傳統媒體會增加幸福感，而使用社交媒體等新型媒體會降低幸福感。然而，缺乏證據表明消費傳統媒體可以增加幸福感。
在這項研究中，Niklas Johannes 及其同事調查了 19 年 2020 月至 4 月 COVID-5 大流行期間居住在英國的 2159 名成年人的媒體消費情況，並對習慣和幸福程度進行了研究。該研究使用了通過對英國代表性樣本進行調查收集的數據。 每週調查持續六週，參與者被問及在調查前一周他們聽音樂、電視、電影、視頻遊戲、書籍、雜誌和有聲讀物的時間，以及他們的幸福水平調查前一天，報告了他們的焦慮程度。
在當前的研究中，那些閱讀書籍、雜誌或有聲讀物的人與不閱讀的人報告的幸福感和焦慮程度相似，而那些看音樂、電視、電影和視頻遊戲的人的幸福感和焦慮程度則較低。消費者的幸福感往往較低，而焦慮感較高。然而，兩者之間的差異很小，並且沒有觀察到因果關係。那些幸福感較低和焦慮較高的人也更有可能聽音樂、電視、電影和視頻遊戲，而不太可能聽書籍、雜誌和有聲讀物。儘管我們觀察到幸福感因所使用的媒體形式而異，但我們預測，根據參與者消費的媒體類型的差異以及他們觀看傳統媒體的時間的差異，焦慮或幸福感會發生巨大變化。我無法做到這一點。總的來說，這些發現表明消費傳統媒體對短期福祉的總體影響可以忽略不計。
* 本文轉載自《Nature Japan Featured Highlights》。
轉載自："心理健康：傳統媒體消費對幸福感影響不大“
