據說運動的表現是通過“情/情->意向->計劃->執行”的階段進行的,情感與運動密不可分。人類需要在各種心理變化中採取最佳的運動行為並展示目標表現。眾所周知,負面情緒通常會阻礙表現,而正面情緒會改善表現。

 例如,當你感到焦慮或恐懼時,你的身體可能會變得僵硬,你可能無法像你想像的那樣移動,你的動作可能會變得笨拙。關西醫科大學物理治療學系講師文野和助理教授鬼方在之前的研究中從神經生理學角度考察了這一現象,發現負面情緒會增加控制運動的脊髓運動神經的興奮性。可以改變運動神經和肌肉的狀態(Onigata & Bunno, Somatosensory & Motor Research, 2020)。

 這一次,文野講師和他的同事們想知道這些知識是否可以應用於物理治療。背景技術在日常生活中,用拇指和食指進行捏捏動作,即所謂的捏捏動作的情況很多,例如解釦子、用筷子、夾硬幣等。在進行捏動作時,需要能夠根據物體的形狀、大小、硬度和重量來調節肌肉收縮。不用說,當物體較軟時,如豆腐,需要更精細的控制,掌握調整夾力的能力很重要。因此,我們研究了積極情緒對手指運動功能的影響。

 具體來說,我們比較了乾預前後 10 秒內可以維持多少捏力。干預包括觀察引發積極情緒的圖像 30 秒。作為對照,他們被要求觀察一張非情緒化的圖像 30 秒。結果表明,與未引發情緒的情況相比,積極情緒提高了用拇指和食指調節捏力的能力。

 為了提高物理治療的效果,重要的是不僅要考慮身體狀態,還要考慮受試者的情緒狀態。

論文信息:【心理學前沿】情緒對握力精確控制的影響:愉快情緒與中性情緒的比較

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