NTT數據管理研究所和東京大學文理研究生院酒井國芳教授的聯合研究發現,紙質筆記本比在智能手機和其他電子設備上做筆記更能有效提高記憶力。在教育和商業領域,從紙質媒體向電子媒體的轉變正在迅速進展,但紙質媒體帶來記憶力和創造力的重要性得到了重申。

 據東京大學稱,18 名 29 歲至 48 歲的參與者被分成三組,使用筆記本電腦、智能手機和平板電腦,並要求寫下具體的日程安排。之後,當我回憶日程表的內容並在MRI(磁共振成像)中執行回答任務時,三組之間的書面答案的正確答案率沒有太大差異,但使用筆記本的組除了比其他兩組的回答時間更短之外,筆記本電腦組在某些直接問題上的表現也比平板電腦組更好。

 通過測量這段時間的大腦活動,發現與語言處理有關的外側前運動皮層和額下回、與記憶處理有關的海馬體以及控制區域的活動增加想像。使用紙質筆記本的組的活動狀態高於其他兩組。

 研究小組認為,當使用紙質筆記本時,會發生聯想學習,即紙上的位置和書寫的位置關係等視覺信息同時被關聯和記憶。

論文信息:[行為神經科學前沿] 紙質筆記本與移動設備:記憶檢索過程中大腦激活的差異

東京大學

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