日本大學、濱松大學醫學院、兒童心理發展研究中心、國家政策研究所和高崎經濟大學的研究小組發現，電子遊戲可以改善日常生活中的主觀幸福感（心理健康和生活滿意度）生活。
如今，當數位設備和網路對我們的日常生活至關重要時，人們越來越關注數位科技對健康的影響。特別是，關於視頻遊戲的負面影響的激烈爭論仍在繼續，據稱由於冠狀病毒大流行，視頻遊戲的用戶已達到 30 億。
在本研究中，我們利用自然實驗（遊戲機購買彩票中比較贏家和輸家的方法）對因果關係進行了深入分析。我們以新冠病毒大流行導致半導體短缺導致的遊戲機彩票銷售為自然實驗，分析了 2020 年至 2022 年通過在線調查收集的 10 名居住在日本的 69 歲至 97,602 歲人群的反饋數據。
結果顯示，玩 Nintendo Switch 和 PlayStation 5 (PS5) 等遊戲機可以改善心理健康和生活滿意度。此外，機器學習的結果表明，遊戲效果存在個體差異，而這些差異背後的背景是複雜多樣的。例如，人們發現，雖然PS5為「成年人」和「男性」的心理健康帶來了巨大的好處，但Nintendo Switch實際上為「未成年人」帶來了巨大的好處。
這項研究透過提供「遊戲可以改善幸福感」的證據來挑戰刻板印象。未來，在闡明遊戲效果背後的機制方面將取得進展，預計將開發出能夠根據個人情況增強改善幸福感的遊戲推薦服務。
