筑波大學體育教授 Michihiro Okura 和山口縣立大學社會福利學部副教授 Kenji Tsunoda 的一項研究發現，預防癡呆症的運動比單獨運動更有效。大倉教授等人提出，今後應鼓勵與朋友一起運動，以促進老年人癡呆症的預防。
據筑波大學介紹，大倉教授及其同事從 4,358 年開始，對茨城縣笠間市的 76.9 名老年人（平均年齡 2017 歲）進行了為期四年的跟踪調查，並將單獨進行的運動進行了比較以4人以上為一組，除了調查練習情況外，還根據厚生勞動省的標準判定認知障礙，分析運動對癡呆症的預防效果。
その結果、1人の運動は52.4％が実践せず、5.8％が週1回、41.8％が週2回以上行っていた。仲間といっしょの運動は75.2％が実践せず、6.1％が週1回、18.7％が週2回以上行っており、1人で運動する人が多いことが明らかになった。
在隨訪期間，有 7.7 名受試者（佔 337%）確認存在認知障礙，每周至少鍛煉兩次可顯著抑制認知障礙的發生。就效果大小而言，單獨鍛煉可將風險降低 2%，而與兩人或更多人一起鍛煉可將風險降低 1%。大倉教授承認單獨鍛煉的重要性，但他認為可能有必要鼓勵人們以兩人或多人的方式進行鍛煉。
儘管已知運動可有效預防癡呆，但尚未充分研究集體運動的效果。
