BELTA是貝爾塔株式會社運營的女性生活舞台品牌,是傾聽女學生的心聲和煩惱並將其傳遞給社會的學生組織傳聲筒ONE,我們聯合進行了生健康意識調查。

 原來,現役女大學生對飲食習慣的擔憂,大致分為“營養均衡”和“進餐量/進餐時間”兩個方面的擔憂。在營養方面,膳食不均衡、外出就餐、便利店就餐等問題比較突出,早餐不規律、暴飲暴食等飲食習慣也比較突出。此外,也有意見表示,雖然察覺到自己的飲食習慣不好,但無法改善,對未來的飲食感到擔憂。

 對於運動,“上大學等環境變化導致習慣難以養成”、“上大學後運動機會變少”、“想運動卻做不到”等擔憂較多。找不到時間鍛煉”很突出。此外,還有“無法養成運動習慣,感覺體力在下降”、“缺乏運動,對健康感到不安”等擔憂。對未來健康的擔憂也被看到了。

 關於睡眠,很多人擔心的有兩點:“睡眠時間/就寢時間”和“睡眠質量”。熬夜、睡眠不足的擔憂在時間上表現突出,而在睡眠質量上,睡眠質量差、睡眠淺的擔憂較多。此外,還有很多反映日常生活受到影響,如身體狀況不佳、上課困倦、注意力不集中等。

 厚生勞動省在《人口統計公報 4 年 9 月》中宣布,日本的年出生人數正處於歷史最低水平,從 2022 年 4 月開始,不孕不育治療的保險範圍將開始。創造的重要性使在期望的時間懷孕更容易的機構和應對少子化的措施正在增加。因此,BELTA和學生組織megaphONE決定召開第三次關於未來飛入社會的女大學生的健康會議,旨在建立一個人人身心健康的世界,創造一個身體健康的世界。這使得在期望的時間懷孕變得容易。進行了意識調查。

參考資料:【PR TIMES】“我知道這對我的身體不好,但是……”女大學生的生活煩惱是什麼? 

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