日本和英國的一個聯合研究團隊,包括日本東北大學牙科研究生院的Jun Aida副教授,跟踪了日本和英國65歲及以上的人,他們體重較輕,吸煙習慣較少,與與家人和朋友。我發現一個人活的很長。研究成果發表在國際老年學雜誌《Gerontology》上。
Aida 副教授等人分析了對 65 名 1 歲及以上的日本人和 3,176 名在英國生活了大約 5,551 年的英國人的跟踪調查結果。
據報導,日本人的男性壽命比英國人多 132 天,女性比英國人多 319 天,但在體重過輕、吸煙習慣以及與家人和朋友的關係方面,男性壽命更長。
■ 與家人有很多聯繫的日本人多活105天
■ 與朋友有很多聯繫的英國人壽命延長 45 天
■ 吸煙習慣較少的英國人壽命延長 47 天
■ 體重過輕的英國人多活了 212 天
-我明白。
此外,對於女性
■ 幾乎沒有吸煙習慣的日本人多活了 198 天
■ 體重過輕的英國人多活了 129 天
- 變得很清楚了。
相田副教授認為,日本人最大的進步空間是擺脫對男性和女性來說都太瘦的問題,男性可以通過增加與朋友的互動和減少吸煙來期待更長的壽命。這兩個因素都比較容易改善,利用這些發現,可以在日本和英國製定更有效的衛生政策。