大阪公立大學研究生院康復研究科副教授 Kazuki Uemura 和富山縣立大學工學部副教授岩本賢治的一項研究發現,老年人外出越頻繁,他們需要的身體活動就越多為了保持他們的健康,小組停止了。

 根據大阪公立大學的說法,研究小組使用 GPS 和加速度計對居住在平均年齡 73.1 歲的富山縣 133 名老年人(48 名男性、85 名女性)的行為進行了 14 天的分析,我們研究了模式與數量之間的關係。的身體活動。

 結果,受試者平均每天出門在外 1 小時,待在 3.5 個地方。然而,當我們進行排除年齡、性別、受教育年限、體質、一般認知功能和步行速度的影響的多變量分析時,我們發現只有停留的點數與所走的步數和步行速度有關。體力活動量。我發現我正在加緊。另一方面,我們發現所採取的步數與身體活動量之間沒有顯著關係。

 課題組認為,超市、公共設施等戶外活動的積累可能增加了體力活動量,需要考慮目的地的數量。

論文信息:[老年護理]客觀測量農村老年人的戶外行為和身體活動

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