筑波大學和加州大學歐文分校的研究小組發現,體力活躍且耐力高的人具有超強的“模式識別能力”(區分相似記憶的能力),這對於準確記憶至關重要.發現。
此前的研究已經證實,耐力(反映日常體力活動量的指標)高的人比同齡的人有更好的記憶力。據認為,其背景是海馬齒狀回中負責認知功能的神經發生(新神經細胞的產生)隨著習慣性運動的增加而增加。
另一方面,齒狀回的模式識別能力與運動之間的關係在很大程度上尚不清楚。因此,在這項研究中,通過特殊的記憶測試對 75 名健康年輕人進行了模式識別能力的測量,並對體力活動與耐力之間的關係進行了橫斷面調查。結果表明,人的體力活動越多,耐力就越高,模式識別能力就越好。
這項研究表明,生活方式積極、耐力高的人可能具有更好的齒狀回功能,即海馬神經發生可能增強。該研究小組已經證實,通過短暫的鍛煉,模式識別能力在短期內會得到增強,但這種效果在長期內也存在(通過日常體力活動提高耐力會導致記憶力)這一結果表明,
未來,我們將利用最新的腦功能測量方法來驗證本研究獲得的耐力與記憶關係的大腦機制。